為了您更方便的閱讀本站最新知識,建議您訂閱本站:rss訂閱

當前位置:首頁 > 人生感悟

45歲董卿一瘦再瘦,三個月從128減到102,方法靠譜,別錯過

發布時間:2019-08-11 00:10:04來源:勵志名言作者:勵志名言點擊數:

在減肥這條路上有人失敗,有人成功,但更多的人是半途放棄。我是董卿,今年45歲。我和大多數女人一樣在這個歲數遇到了肥胖問題,進而生活、工作、交際受到了影響。我接受不了肥胖的自己,也接受不了胖了以后大家對我態度的改變,所以我很快去減肥了。在減肥的時候遇到了很多麻煩、挫折,幸運的是我沒有想過放棄,而今也早已經減肥成功了。

在這時候減肥不是做作,而是很有必要的。有人說減肥是年輕人的事情,是為了美麗,在我看來這種想法是不對的,是片面的。我覺得減肥這事不分年齡,也不分職業,只要是胖的人都可以去減肥。當然,減肥不只是為了身材苗條,不只是為了形象良好,更重要的是為了體質。體質問題是容易被大家忽略的,但是不可否認的是因胖患病這一事實,也就是說不減肥,那么身體會變得糟糕!

我減肥所走的路和大多數人是一樣的,屢試屢敗,屢敗屢試,瘦不下來和瘦了反彈成了一種常態。節食、跑步、瑜伽、游泳、減肥藥、減肥茶,我原本以為其中的任一種方法堅持之后我都可以減肥成功,誰曾想到全部用了一遍我也沒有得到想要的結果。失敗的次數多了,我不再敢繼續下去,因為我知道找不到失敗的原因,那盲從下去依舊會是失敗。

我很快知道了問題所在,減肥不成功是因為用的方法不正確,身邊的人用這些方法也沒有減肥成功。所以,想要瘦下來而且還不反彈,得先擁有一個切實可行的方法,我為此有了減肥方向。最終,在一位營養科醫生的指導下,我將早晚餐換成一種特定的食品,中午的時候正常飲食,每天按其所說執行著。方法靠譜,我這次的努力沒有白費,因為我是一瘦再瘦!

這一次的減肥結果是令我滿意的,不到三個月的時間我從128斤減到了102斤,減下來以后沒有再反彈過。這次減肥能成功不是因為我比之前努力了,而是因為我用對了方法,將早晚餐換成一種特定的食品,方法切實可行、實用靠譜!減肥后的我擁有了苗條的身材、良好的形象、樂觀的心態,我不需要再為贅肉犯愁,也不需要再擔心別人看我的異樣眼光,體質好了,避免了因胖患病才是我最大的收獲!


大乐透开奖